WORKSHOP CHA MẸ TỈNH THỨC GIỮA ĐỜI SỐNG BẬN RỘN

Vừa qua, MLI có dịp đồng hành cùng gần 100 anh chị tại DKSH trong workshop Mindful Parenting - Cha mẹ Tỉnh thức, được tổ chức theo hình thức hybrid với sự tham gia cả trực tiếp và trực tuyến.

Trong gần 3 giờ cùng nhau chia sẻ và thực hành, một trong những trăn trở của nhiều cha mẹ được nhắc đến là: giữa công việc và những trách nhiệm mỗi ngày, dường như không có đủ thời gian để bên cạnh và chăm sóc con.

Từ đó trăn trở đó, cả lớp cùng nhận diện rằng: bên cạnh việc chúng ta có bao nhiêu thời gian với con, một điều cũng rất quan trọng là cách mà cha mẹ hiện diện cùng con. Không nhất thiết phải có một tiêu chuẩn rằng cha mẹ cần dành hai giờ hay ba giờ mỗi ngày cho con. Đôi khi, một khoảng thời gian ngắn nhưng được ở bên con với sự có mặt trọn vẹn, lắng nghe điều con muốn nói, cho con không gian để bày tỏ những gì con muốn và để con cảm nhận được tình yêu, sự đón nhận của ba mẹ. Thì đó cũng là một cách rất ý nghĩa để nuôi dưỡng kết nối với con.

Với MLI, thực hành Tỉnh thức trong hành trình làm cha mẹ có thể bắt đầu từ chính những khoảnh khắc gần gũi như thế: trở về với hiện tại, thật sự có mặt và dành cho con sự lắng nghe trọn vẹn trong khoảng thời gian mình đang ở bên con.

MLI trân trọng cảm ơn DKSH và tất cả anh chị đã cùng hiện diện, chia sẻ và thực hành trong buổi workshop vừa qua.