Các Khoá Đào Tạo
Lãnh đạo từ bên trong
Cha mẹ tỉnh thức
Tuổi trẻ tỉnh thức
Tuổi Già Trong Tỉnh Thức
MINDFUL LEADER RETREAT
LÃNH ĐẠO TỈNH THỨC
Giữa nhịp sống hối hả, đã bao giờ bạn cảm thấy cần một khoảng dừng để tĩnh lặng, lắng nghe chính mình và tìm lại sự cân bằng?
Mindful Leader Retreat là một không gian để bạn dừng lại, lắng nghe nhịp thở của chính mình giữa dòng chảy không ngừng của cuộc sống. Đây là hành trình dẫn dắt bạn trở về với sự tĩnh lặng bên trong, khơi gợi sự thấu hiểu sâu sắc về bản thân và mở ra cánh cửa mới cho sự lãnh đạo đầy minh triết.
Trong suốt khóa học, bạn sẽ được học những phương pháp thực hành tỉnh thức, phát triển trí tuệ cảm xúc, và ứng dụng khoa học thần kinh để hiểu sâu hơn về chính mình và thế giới xung quanh. Từ đó, bạn sẽ biết cách chọn cho mình những phản hồi chân thành, tử tế và sáng suốt hơn trong mọi tình huống.
Chương trình không chỉ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn, ra quyết định chính xác hơn, mà còn mở ra một góc nhìn mới về việc xây dựng những mối quan hệ chân thành, bền vững. Bạn sẽ được tiếp thêm sức mạnh để đổi mới, sáng tạo, và tự tin thích ứng với những thay đổi trong công việc và cuộc sống, trở thành người lãnh đạo đầy cảm hứng, đồng thời giúp đội ngũ của mình phát triển mạnh mẽ hơn mỗi ngày.
Thông Tin Khoá Học:
3 ngày đào tạo và 28 ngày thực hành tỉnh thức
Thời gian: 3 ngày 2 đêm Thứ 6, 7 & Chủ nhật
Search Inside Yourself
Lãnh Đạo Từ Bên Trong
Được “khai sinh” tại Google và dựa trên khoa học thần kinh, chương trình Search Inside Yourself – Lãnh đạo từ bên trong (SIY) dạy cách phát triển và sử dụng các năng lực của trí tuệ cảm xúc để xây dựng thái độ sống lành mạnh và thấu đáo nhằm giúp cho mỗi người phát huy hết tiềm lực của bản thân, đạt hiệu suất cao trong công việc, kết nối sâu sắc trong các mối quan hệ, để từ đó có thể lãnh đạo bản thân và người khác hiệu quả.
Search Inside Yourself – Lãnh đạo từ bên trong (SIY) giúp bạn khám phá và thấu hiểu bản thân, nuôi dưỡng lòng thấu cảm, và khả năng phục hồi sau thử thách. Tất cả những điều này giúp bạn tạo ra trạng thái cảm xúc và tinh thần tích cực cho một tâm thái vững chãi của một nhà lãnh đạo mạnh mẽ và truyền cảm hứng.
Với sự dẫn dắt của:
- Giảng viên: Trần Thị Mỹ Yến
Là một trong năm giảng viên Search Inside Yourself đầu tiên của Việt Nam với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nhiều hoạt động giáo dục, đặc biệt là các chương trình về trí tuệ cảm xúc.
Cô còn là chuyên gia Khai vấn được chứng nhận ICF.
.png)
Thông Tin Khoá Học:
2 ngày đào tạo và 28 ngày thực hành tỉnh thức
Thời gian: 8:00 - 17:00 Thứ 7 & Chủ nhật
Học phí: 12.160.000 VNĐ/Học viên
Early bird: Giảm 20% học phí = 9.728.000 VNĐ cho học viên đăng ký và đóng tiền trước 01/02/2024
(Mức phí trên đã bao gồm tài liệu, teabreak, buffet lunch)
MINDFUL ME AWAKENING
KHAI PHÓNG NĂNG LƯỢNG TỈNH THỨC
Mindful Living Institute rất hào hứng giới thiệu cùng bạn chương trình Khai phóng năng lượng tỉnh thức - Chương trình phát triển và làm giàu bản thân dựa trên thực hành tỉnh thức, trí tuệ cảm xúc, tâm lí học hành vi. Bởi trong mỗi chúng ta có một con người phi thường đang say ngủ. Khóa học này sẽ trở thành một tiếng gọi lay tỉnh, giúp bạn khai thác nguồn sức mạnh sẵn có bên trong mình. Hoàn thành khóa học bạn sẽ có một nền tảng vững chãi và sẵn sàng đổi mới để bắt đầu một cuộc sống tròn đầy, ý nghĩa và hạnh phúc mỗi ngày.
Đây chính là chương trình tạo ra rất nhiều sự đột phá cho cuộc sống của bạn nếu bạn là người đang mong muốn:
- Thấu hiểu tỉnh thức - Khái niệm đang tạo ra xu hướng về cách sống mới trên toàn cầu. Mang tỉnh thức vào cuộc sống hằng ngày để giúp phát triển khả năng chú tâm và có mặt trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại, trong mỗi suy nghĩ, lời nói và hành động của mình.
- Cải thiện sự tập trung, nâng cao khả năng xử lí tình huống, tăng hiệu quả trong công việc, đảm bảo sức khỏe tinh thần trong môi trường áp lực và biến động cao.
- Phát triển khả năng nhận thức suy nghĩ, cảm xúc ngay khi chúng xuất hiện, từ đó chuyển hóa từ gốc rễ về nhận thức và hành vi, chủ động phá bỏ rào cản tâm lý, làm chủ cảm xúc, giúp học viên tự tin đối mặt và vượt qua căng thẳng và thử thách trong cuộc sống.
- Kết nối, tạo động lực cho chính mình và người khác bằng sự thấu cảm và thái độ không phán xét, nuôi dưỡng các mối quan hệ tốt đẹp, xây dựng bầu không khí an toàn trong gia đình và công việc.
.png)
Thông Tin Khoá Học:
2 ngày đào tạo và 28 ngày thực hành tỉnh thức
Thời gian: 8:00 - 17:00 Thứ 7 & Chủ Nhật
Học phí: 6.500.000 VNĐ/Học viên
(Mức phí trên đã bao gồm tài liệu, teabreak, buffet lunch)
TUỔI TRẺ TỈNH THỨC
Mindful Youth Camp - Tuổi trẻ tỉnh thức là hành trình giúp bạn nhìn lại và kết nối cùng với bản thân, từ đó tiếp thêm nhiên liệu để tiến về phía trước và tìm kiếm các công cụ “bỏ túi” cho mình để tiến về tương lai . Chương trình là sự kết hợp giữa việc cung cấp nền tảng lý thuyết dựa trên các cơ sở khoa học và thực hành ngay tại lớp.
Mindful Youth Camp sẽ giúp các bạn có thể:
+ Nhận diện, chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực và tái kết nối với bản thân để từ đó làm chủ hành động và suy nghĩ.
+ Biết cách làm chủ tình huống và đương đầu với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống
+ Tư duy cầu tiến và sáng tạo như những nhà thiết kế
- Giảng viên: Trần Thị Mỹ Yến
Là một trong năm giảng viên Search Inside Yourself đầu tiên của Việt Nam với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nhiều hoạt động giáo dục. Cô là dịch giả của các cuốn sách liên quan đến thiền và coach như: “Khoảng trời bình yên cho con”, “Bạn muốn làm gì với đời mình”,...
- Giảng viên: Huỳnh Công Thắng
Là diễn giả quốc tế và chuyên gia tại Diễn đàn APEC. Vào năm 2018, anh được mời tham gia chương trình đào tạo về Tư duy thiết kế và Đổi mới sáng tạo do chính phủ Israel tổ chức.
Thông Tin Khoá Học:
3 ngày 2 đêm - Thứ 6, Thứ 7 & Chủ Nhật
từ 8:00 đến 18:00
Học phí: 9.500.000 VNĐ/hv
(Mức phí trên đã bao gồm chi phí di chuyển, khách sạn, ăn uống, tài liệu trong 3 ngày)
.png)
Thông Tin Khoá Học:
2 ngày đào tạo và 28 ngày thực hành tỉnh thức
Thời gian: 8:00 - 17:00 Thứ 7 & Chủ Nhật
Học phí: 6.000.000 VNĐ/Học viên
(Mức phí trên đã bao gồm tài liệu, teabreak, buffet lunch)
Mindful Parenting
Cha Mẹ Tỉnh Thức, Con Hạnh Phúc
Chương trình “CHA MẸ TỈNH THỨC, CHO CON HẠNH PHÚC” dành cho cha mẹ được thiết kế một cách đặc biệt, dựa trên Khoa học thần kinh, Tâm lý học và đặc biệt là thực hành Mindfulness.
Khóa học sẽ cung cấp cho bạn không chỉ kiến thức, kỹ năng dạy con mà còn là cách để bạn nhận ra giá trị, nhận thức, cảm xúc của chính bản thân, giúp bạn điều chỉnh, chữa lành, và hoàn thiện chính mình trong mối tương quan với những người thân yêu.
Mục đích chân chính của việc dạy con là giúp con có năng lực đạt được hạnh phúc và tự do, nuôi dưỡng tự do trong tâm hồn, tự do phát huy tiềm năng, tự do lựa chọn, cho con thành công và thành nhân!
Giảng viên: Th.S Trần Thị Mỹ Yến
Chuyên gia về trí tuệ cảm xúc, giá trị sống, mindfulness và là 1 trong 5 giảng viên Search Inside Yourself đầu tiên tại Việt Nam. Cô là dịch giả của nhiều cuốn sách như: "Khoảng trời bình yên cho con", "Bạn muốn làm gì với đời mình",...
Giảng viên: Th.S Tâm lý Nguyễn Thị Tâm
Với trên 15 năm kinh nghiệm trong việc tham vấn trị liệu và là giảng viên nổi tiếng của các chương trình đào tạo về tâm lý. Cô là chuyên gia tư vấn tâm lý của Đài tiếng nói nhân dân VOH, các chương trình truyền hình HTV, VTV, báo Tuổi Trẻ,...
.png)
Thông Tin Khoá Học:
3 ngày đào tạo và 28 ngày thực hành tỉnh thức
Thời gian: 3 ngày, 2 đêm Thứ 6, Thứ 7 & Chủ Nhật
Học phí: 12.960.000 VNĐ/Học viên
(Mức phí trên đã bao gồm chi phí di chuyển, ăn ở, tài liệu,... trong 3 ngày 2 đêm)
Mindful Couple Retreat
Hiểu và Thương
Mindful Couple Retreat là chương trình được xây dựng dựa trên nền tảng thực hành Tỉnh thức - Mindfulness, Trí tuệ cảm xúc (EI) và Tâm lý học (Psychology). Từ đó, chúng tôi mong muốn giúp các cặp đôi hoặc cá nhân có thể thấu hiểu về nguồn cội những hành vi, cảm xúc của nhau, ứng xử với nhau trong tỉnh thức và vun đắp cho tình yêu thêm bền chặt.
Đây là chương trình kết hợp nghỉ dưỡng, mời gọi bạn rời xa những lo âu, bận rộn, để nuôi dưỡng những cảm xúc tươi mới, mở lòng trao tặng hiểu thương cho mình và người. Bất kể bao sóng gió ngoài kia, bạn luôn biết rằng mình có đủ nội lực để vững chãi trên hành trình của chính mình.
Giảng viên: Th.S Trần Thị Mỹ Yến
Chuyên gia về trí tuệ cảm xúc, giá trị sống, mindfulness và là 1 trong 5 giảng viên Search Inside Yourself đầu tiên tại Việt Nam. Cô là dịch giả của nhiều cuốn sách như: "Khoảng trời bình yên cho con", "Bạn muốn làm gì với đời mình",...
Giảng viên: Th.S Tâm lý Nguyễn Thị Tâm
Với trên 15 năm kinh nghiệm trong việc tham vấn trị liệu và là giảng viên nổi tiếng của các chương trình đào tạo về tâm lý. Cô là chuyên gia tư vấn tâm lý của Đài tiếng nói nhân dân VOH, các chương trình truyền hình HTV, VTV, báo Tuổi Trẻ,...
MINDFUL AGING
HOÀNG HÔN RỰC RỠ
Chăm sóc sức khoẻ tuổi già không chỉ cần quan tâm đến thể chất mà còn phải chăm lo cả về tinh thần. Người già hay suy nghĩ và có những nỗi sợ vô hình. Đặc biệt ở những người cao tuổi đang bị bệnh thì những cảm giác này sẽ gây cản trở cho quá trình hồi phục sức khỏe.
Vì vậy, giúp người già đối diện – thấu hiểu những nỗi lo và tâm lý đó, chúng ta sẽ học được cách khắc phục/ chữa lành tốt hơn những mối lo âu, mang lại sự quan tâm và chăm sóc đúng đắn. Từ đó, cải thiện không chỉ là sức khỏe mà còn là một cuộc sống lành mạnh, tích cực, trọn vẹn và viên mãn cho nửa đời về sau.
Hãy theo dõi MLI để cùng nhau lắng nghe, chia sẻ và trực tiếp đặt câu hỏi để được giải đáp tại Facebook Hoàng Hôn Rực Rỡ.
Với sự cố vấn của:
- Thạc sĩ Tâm lý NGUYỄN THỊ TÂM: Với trên 15 năm kinh nghiệm trong việc tham vấn trị liệu và là giảng viên nổi tiếng của các chương trình đào tạo về tâm lý. Cô là chuyên gia tư vấn tâm lý của Đài tiếng nói nhân dân VOH, các chương trình truyền hình HTV, VTV, báo Tuổi Trẻ,...
- Thạc sĩ TRẦN THỊ MỸ YẾN: Chuyên gia đào tạo về Trí truệ cảm xúc, Giá trị sống, Dựa trên thực hành thiền Tỉnh thức và Khoa học thần kinh. Chuyên gia khai vấn được chứng nhận ICF và là giảng viên chính thức của chương trình Search Inside Yourself.