5 LỜI TỰ NHẮC CHO MỘT NĂM HANH THÔNG 🌾

Tuần làm việc đầu tiên sau kỳ nghỉ Tết trọn vẹn. Khắp các văn phòng lại rộn rã tiếng cười, chút dư âm bánh mứt và cả những dự định rực rỡ đầu xuân. Ai cũng mong cầu một năm sự nghiệp thuận lợi, công việc suôn sẻ.

MLI tin rằng mọi sự hanh thông bên ngoài đều bắt nguồn từ một Tâm trí tỉnh thức, sáng suốt và cơ thể khoẻ mạnh, vững vàng bên trong. Sự nhiệt huyết khí thế là một món quà tuyệt vời của những ngày đầu năm mới. Nhưng để ngọn lửa nhiệt huyết đầu xuân cháy được bền bỉ mà không làm ta cạn kiệt, và giữ được sự an nhiên trong từng ngày làm việc, MLI mời bạn lưu lại 5 lời tự nhắc này:

 1. Sức khỏe là tài sản tích luỹ bền vững, không phải thẻ tín dụng

Chúng ta hay có thói quen mượn trước năng lượng của tương lai để chạy kịp deadline hôm nay, và rồi phải trả lại những khoản "lãi suất" khổng lồ bằng sự kiệt sức. Sức khỏe không phải là một hạn mức để quẹt cạn kiệt. Nó là một tài sản cần được tích lũy dài hạn. Tập thể dục đều đặn, ăn những bữa cơm trọn vẹn, ngủ đủ giấc, vươn vai hít thở sâu, đứng lên đi lại giữa các giờ làm việc – đó là cách bạn đều đặn "gửi tiết kiệm" vào quỹ hạnh phúc của chính mình, để cơ thể luôn vững vàng và không bao giờ rơi vào trạng thái "thâm hụt".

 2. Làm chủ công cụ: Biết buông màn hình - chạm cuộc sống

Trở lại với hàng tá email và tin nhắn, hãy để AI hay công nghệ làm người trợ lý mẫn cán, giúp bạn giải quyết công việc trôi chảy hơn. Nhưng xin đừng để tiếng "Ting!" của thông báo cuốn trôi đi sự tĩnh tại. Giữ cho mình những khoảng thời gian lành mạnh có chất lượng, bởi công nghệ sinh ra để phục vụ công việc, chứ không thể thay thế những phút giây bạn thực sự hiện diện với sự sống.

 3. Nói lời chân thật, đượm tình trắc ẩn

Bước vào công việc chung, sự thẳng thắn là cần thiết để mọi thứ tiến lên. Nhưng sự thẳng thắn được bao bọc trong lòng trắc ẩn sẽ là chiếc cầu nối tuyệt vời. Có những lời rất đúng, nhưng nói ra sao để xây dựng chứ không làm đau, đó là nghệ thuật của sự thấu cảm nơi ta làm, ta sống.

 4. Bao dung với những "nốt trầm"

Khí thế đang rất cao, nhưng nếu giữa tuần bạn chợt thấy nhịp bước mình hơi chậm lại, xin đừng vội tự trách. Cuộc đời hay công việc đều có nhịp điệu tự nhiên của nó – có lúc thăng hoa, ắt có lúc cần tích lũy. Chấp nhận đi chậm lại một chút để ngắm nhìn con đường, còn hơn mải miết chạy mà quên mất mình đang đi đâu.

 5. Thương mình đủ đầy, để thương người vẹn tròn

Suốt những ngày Tết, bạn đã dành rất nhiều tâm sức để chăm lo cho gia đình, người thân. Giờ là lúc quay về góc bàn làm việc quen thuộc, hãy nhớ tự rót đầy "chiếc cốc" năng lượng của chính mình trước. Chỉ khi bạn tự chăm sóc mình đủ tốt, sự cho đi và cống hiến của bạn mới là một dòng chảy tự nhiên, êm ái.

Sự nghiệp là một hành trình dài đầy trải nghiệm. Chúc bạn những ngày khai xuân làm việc thật say mê, nhưng thân tâm vẫn luôn giữ được sự khoẻ mạnh và rõ biết.